Sinh tố bơ chuối và cải xoăn không chỉ thơm ngon mới lạ mà còn cung cấp nhiều vitamin rất tốt cho cơ thể bạn đấy nhé!
Hôm nay Thế Giới Ẩm Thực xin hướng dẫn các bạn cách làm món sinh tố bơ chuối và cải xoăn mới lạ này cho cả nhà cùng thưởng thức nhé!
>> Xem thêm: Sinh tố bơ mật ong giải khát đẹp da
Nội dung chính
Nguyên liệu làm món sinh tố bơ chuối và cải xoăn mới lạ:
- Bơ: 2 quả.
- Chuối: 2 quả chín.
- Cải xoăn: 3 lá.
- Đường kính: 1 thìa café (tùy vào khẩu vị ).
- Sữa đặc có đường: 3 thìa súp.
- Đá bào: 1 bát con.
- Máy xay sinh tố.
Cách làm món sinh tố bơ chuối và cải xoăn mới lạ:
Bước 1:
- Bơ gọt vỏ, bổ đôi quả bơ và tách hạt ra, sau đó thái bơ thành những miếng nhỏ.
- Chuối bóc vỏ, cắt khoanh thành những miếng nhỏ.
- Cải xoăn rửa sạch, cắt khúc.
Bước 2:
- Các bạn cho bơ đã thái + chuối + cải xoăn + sữa đặc + đường + đá bào + vào máy xay sinh tố xay nhuyễn khoảng 30 giây, thấy sinh tố mịn là được.
- Cho sinh tố ra ly và chúng ta có thể dùng ngay rồi.
Sinh tố bơ chuối và cải xoăn có vị ngọt nhẹ, có tác dụng làm đẹp da, mượt tóc, chống lão hóa, cung cấp nhiều vitamin và chất xơ. Sự hài hòa giữa các nguyên liệu tạo nên một hương vị rất đặc biệt, các bạn có thể dùng món này làm món tráng miệng sau bữa ăn nhé.
Chúc các bạn thành công nhé!
